KAKOFONIA+UŚMIECHNIJ SIĘ :D

Cześć <3
Na początku chciałam Was przeprosić, za to że tak długo nie pisałam,ale wiecie jak to jest...Cierpię na ciągły brak czasu...Życie. Zgadnijcie gdzie wczoraj byłam ^.^ Pewnie nie zgadniecie, więc Wam powiem. Byłam na...kakofonii! Harcerze wiedzą o co chodzi. A do reszty osób, która nie wie. Kakofonia to taki festiwal, gdzie spotykają się różne drużyny harcerskie i rywalizują ze sobą w różnych konkurencjach. Jest pięć konkurencji: piosenka, występy teatralne, fotograficzna, plastyczna i kulinarna. Razem z moją drużyną śpiewaliśmy "Korę" i "Zrobię z was mężczyzn". "Kora" nie za bardzo nam wyszła i przez to nie wygraliśmy. Ale nie liczy się wygrana, prawda? :D Oprócz śpiewania nasz zastęp brał udział w teatralnej konkurencji. Wystawiałyśmy "Harceliadę". To taka "Familiada" tylko o harcerzach. Byłam Julią Strassburger XD Waliłam suche suchary o harcerzach np. Dlaczego harcerz zawsze nosi przy sobie nóż? A, nóż się przyda! (Tu dum tss) albo: Ilu harcerzy potrzeba by wkręcić żarówkę? Sześciu, jeden wkręca, a reszta śpiewa "Płonie ognisko w lesie"...Niestety "Harceliadą" też nie wygrałyśmy... Wszystkie występy zostały nagrodzone oprócz naszego :c Ogólnie wczorajszy dzień był fajny i jestem zadowolona z soboty <3

 A teraz czas na...(werble) na uśmiech! I dosłownie i w przenośni :D

Uśmiechnij się!

Coraz rzadziej się uśmiechamy. Ostatnio zauważyłam na ulicach bardzo smutną rzecz. Wszyscy ubrani na czarno lub szaro i z grymasem na twarzy. Dlaczego tak jest? Rozumiem, mogą być problemy w szkole, pracy. Jednak od razu lepiej się poczujesz gdy mimo przeciwności losu uśmiechniesz się i podniesiesz głowę do góry.

Śmiech to zdrowie!

Na pewno już nie raz słyszeliście do powiedzenie. Śmiech naprawdę jest najzdrowszym (i najtańszym) lekiem. Kiedy się śmiejesz, dotleniasz mózg, wentylujesz płuca, a mięśnie brzucha masują organy wewnętrzne. Do tego twój roześmiany organizm produkuje endorfiny-substancje, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwa!

Lekcja chichotów

Może wiecie lub nie-śmiania się można się nauczyć! Smutasy podczas zajęć uczą się różnych rodzajów śmiechu i tego jak cieszyć się z codziennych zdarzeń, oraz tego jak śmiać się z samego siebie. Takie zajęcia prowadzone są w różnych miastach w Polsce. Terapia śmiechowa ma swoją uczona nazwę: gelotologia.

Śmiech odchudza

Wiecie jaka dieta jest najlepsza na świcie? Oczywiście ta najśmieszniejsza! Kiedy się śmiejemy nieprzerwanie przez godzinę, nasze ciało spala 500 kalorii- czyli tyle co przez godzinę jazdy na rowerze. Co w takim razie trzeba zrobić? Biec do wypożyczalni po komedię i zacząć się śmiechowo odchudzać!

Klub hi, hi, ha, ha

W Indiach istnieją kluby śmiechu. Ich członkowie spotykają się rano i przez 15 minut śmieją się jak wariaci. Potem są szczęśliwi i uśmiechnięci przez cały dzień! Może założycie taki klub z koleżankami i będziecie się śmiały np. 5 minut przed lekcjami? Na pewno wszystko będzie wtedy dużo zabawniejsze!

Mam nadzieję, że dzisiejsza notka wywołała uśmiech na waszej twarzy :D

Juliett ^.^